Boa Alimentaçao

Ovo de codorna e o amendoim ja foram os energeticos mais usados para aquelas horas...
Descubra agora alguns alimentos para variar esse cardapio ultrapassado, vamos la?


BEBIDAS:
1Taça de vinho tinto: A pele das uvas contem resveratrol, antioxidante que age como afrodisiaco. De acordo com pesquisa da universidade de northwestern(EUA), ele aumenta o apetite sexual, alem de facilitar a lubrificaçao feminina.


APERITIVO:
Coquetel de Camarao: O zinco do camarao aumenta a produçao de espermatozoides e a energia. segundo estudos o camarao tambem contem serotonina, que da bem-estar e reduz o estresse


PRATO PRINCIPAL:
Filet au poivre com salada de espinafre: Alimentos com alto indice de proteina, como o filet, desencadeiam a produçao de hormonios que aumentam a agilidade e assertividade. Ja o espinafre e fonte de magnesio, que ajuda a dilatar as veias,isso garante fluxo sanguineo moderado (crucial parar ereçoes), dizem pesquisadores japoneses.


SOBREMESA:
Framboesa com chocolate meio amargo derretido:
Cientistas britanicos descobriram que as mulheres liberam quatro vezes mais endorfinas depois de um chocolate do que depois de um carinho. A cafeina do doce tambem aumenta a agilidade para o que vem a seguir.


E eu garanto sou fã